Con l'arrivo dell'estate tutti abbiamo voglia di stare all'aria aperta. Sia che si tratti di fare passeggiate o sport, cenare in terrazza o rilassarsi in un parco ci sono svaghi per tutti e non è nemmeno necessario andare tanto lontano perchè anche nelle nostre città o paesi ci sono varie possibilità.
Ad esempio ci si può divertire giocando al campo sportivo e in questo caso anche i più piccoli possono riuscire a fare canestro senza sforzo.
Oppure noi donne possiamo andare nei più moderni saloni di parrucchiere senza soffrire troppo per il caldo.
Poi dopo tutto questo benessere psico-fisico si torna a casa e si continua a mantenersi in forma facendo le scale a piedi.
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(link-fai-da-te by Mira Queen)